پاها به دلیل راه رفتن، دویدن، پریدن و بالا رفتن روزانه آزارهای و اذیت های زیادی را متحمل می شوند، بنابراین به طور طبیعی در معرض انواع مختلفی از مشکلات هستند. از صدمات فیزیکی گرفته تا التهاب ها، انواع مختلفی از آسیب ها و نقص ها می توانند منجر به مشکلات پا شوند. پاها هر کدام از 26 استخوان ساخته شده اند که همین آنها را به یکی از پیچیده ترین قسمت های بدن تبدیل می کند. دکتر فوق تخصص پا در تهران مشکلاتی که قبلتر برای پا و مچ پا گفته شد را درمان میکند.
یک فرد در طول عمر خود حدود 150000 مایل پیاده روی می کند که تقریبا معادل 6 بار پیاده روی در سراسر جهان است. کفش نامناسب، دیابت و افزایش سن، برخی از عوامل اصلی ایجاد مشکلات پا هستند. برخی از رایج ترین مشکلات و بیماری های پا، علل ایجاد آنها و درمانشان شامل موارد زیر است:
بونیون
قوز شست پا(هالوکس والگوس یا بونیون یا انحراف شست پا) خمیدگی کنار انگشتان بزرگ است و در واقع نتیجه ناهنجاری استخوان های پا است که باعث می شود انگشتان بزرگ شما به جای اینکه صاف باشند به سمت انگشتان دوم کج شوند. این ناهنجاری پا از سالها فشار به مفصل انگشتان بزرگ رخ می دهد که سرانجام مفصل انگشتان پا را از تراز خارج کرده و یک قوز استخوانی شکل می گیرد. در بعضی موارد این قوز بدون درد است. با این حال ، با گذشت زمان بانیون باعث می شود انگشتان پا در کنار هم جمع شوند که این می تواند باعث درد و احتمالاً ناهنجاری دائمی شود. این مشکل در بزرگسالان مسن ، به ویژه زنان شایع تر است و می تواند روی یک یا هر دو پا شکل گیرد.
به طور کلی تصور می شود که بونیون ها ژنتیکی هستند و به دلیل ساختار معیوب ارثی پا رخ می دهند. برخی از شرایطی که به توسعه ی آنها کمک می کند شامل پاهای مسطح ، رباط های بیش از حد انعطاف پذیر و ساختارهای استخوانی غیر طبیعی است. برخی از کارشناسان معتقدند کفش های نا مناسب باعث قوز شست پا می شوند ، اما برخی دیگر فکر می کنند کفش فقط یک مشکل ساختاری موجود را بدتر می کند.
علائم بونیون
فرد مبتلا به بونیون علاوه بر خمیدگی ممکن است یک یا چند مورد از علائم زیر را داشته باشد:
- پوست قرمز و ملتهب در کنار انگشتان بزرگ
- انگشتان بزرگ پا به سمت انگشتان دیگر می چرخند
- پوست ضخیم در قسمت زیرین انگشتان
- درد پا
- عدم توانایی در یافتن کفش هایی که به راحتی برای شما مناسب باشند
- کاهش انعطاف پذیری در انگشتان بزرگ شما
- یک توده بزرگ رو یا در نزدیکی مفصل انگشتان بزرگ
- عدم توانایی در خم کردن انگشتان بزرگ ، یا درد و سوزش هنگام خم کردن
- تاندون ها و مفاصل دردناک
- بی حسی انگشتان بزرگ
خار پاشنه
خار پاشنه یا خار استخوانی یک رشد استخوانی است که از پایین پاشنه شما بیرون می آید، جایی که استخوان پاشنه شما به رباطی که بین پاشنه و گوی پای شما قرار دارد (فاشیای کف پا) متصل می شود. این اختلال به مرور زمان ایجاد می شود و حدود 15 درصد افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. این اتفاق پاسخ بدن شما به استرس و فشار وارد شده بر روی رباط ها و تاندون های پا است. به عنوان مثال، هنگامی که دچار التهاب کف پا می شوید، بدن شما با ایجاد آن به استرس پاسخ می دهد. خار پاشنه به دلیل فشار طولانی مدت بر روی عضلات و رباط ها ایجاد می شود. همچنین می تواند ناشی از آرتریت، اضافه وزن و پوشیدن کفش های نامناسب باشد.
آرتروز
آرتروز یک بیماری بسیار شایع است که باعث التهاب مفاصل پا می شود. انتهای استخوان ها با غضروف پوشانده شده است که به آنها اجازه می دهد به راحتی و بدون درد روی یکدیگر بلغزند. در مفاصلی که از آرتروز رنج می برند، غضروف ها از بین می روند و استخوان ها به یکدیگر ساییده می شوند که این باعث درد شدید بیمار می شود.
انگشت چکشی
انگشت چکشی زمانی است که انگشت دوم، سوم یا چهارم در مفصل میانی خم می شود. این بدشکلی اغلب به دلیل پوشیدن کفشهای خیلی تنگ ایجاد میشود، زیرا فشار انگشتان پا را به حالت خمیده وا میدارد. همچنین می تواند ناشی از عدم تعادل عضلانی باشد.در حالت عادی ماهیچهها برای صاف کردن انگشت پا کار میکنند، اما زمانی که کمبود فضای داخل کفش به آنها اجازه نمیدهد، ماهیچهها سفت میشوند و منجر به بروز این مشکل می شوند. این اختلال معمولاً با پوشیدن کفشهای راحتی که به انگشتان پا اجازه حرکت آزادانه بدهند، برطرف میشود.
اگر با هر یک از این اختلالات رایج پا سر و کار دارید، متخصصان کلینیک ارتوپدی السا می توانند شما را در یافتن بهترین گزینه درمانی یاری کنند. دکتر فوق تخصص پا در تهران، با استفاده از بهترین و مدرنترین تجهیزات و متدهای روز دنیا مشکلات پا و مچ پای شما را درمان میکند.
منابع: medicalnewstoday.com